《米兰体育报》透露，10月4日，阿根廷球星迪巴拉正通过使用健身器材执行普拉提练习，旨在提升体格，力求摆脱伤病阴影的困扰。

在本赛季的联赛征程中，迪巴拉累计投入赛场406分钟，平均每场比赛贡献82分钟的表现。他出场时间的显著提升，得益于自身体态的强化以及教练团队的精心指导。

在加斯佩里尼的精心指导下，这位阿根廷球星重拾活力。早在加斯佩里尼执掌巴勒莫教鞭时，便已对年仅二十余岁的迪巴拉有所了解。如今，年近三十三岁的迪巴拉已成为罗马在意甲联赛中冲刺领跑的关键力量。

在昨日的体育盛会上，加斯佩里尼分享了关于迪巴拉的看法，他指出："迪巴拉对足球的热情依旧高涨，他的状态一目了然，十分出色。过去，他长期受到身体脆弱性的困扰，伤病成为了他的负担。我一直坚信这源于训练上的问题。他们曾告诉我，他的肌肉如同丝绸般柔韧，肌纤维质量上乘。本赛季的开局阶段，他表现出色，未曾有一刻缺席比赛。"

在身体状态显著提升的同时，迪巴拉的射门技巧亦得到了显著增强。加斯佩里尼教练对于其留任的决策起到了至关重要的作用。迪巴拉不仅同意了薪酬减半的提议，更是放弃了重返尤文图斯的可能。加斯佩里尼强调，只要迪巴拉保持健康，他将确保其持续获得出场机会，摒弃了强制休息的固执态度，并对伤病持有无畏的勇气。

迪巴拉之所以能维持出色的体能，得益于其强健的肌肉和敏锐的头脑。新生命的降临为他注入了新的活力，同时，体能教练亚历山德罗·皮拉蒂的指导也功不可没。皮拉蒂与加斯佩里尼在热那亚的默契合作已有先例。在热那亚的22年间，皮拉蒂的成就得到了广泛认可，而迪巴拉也对他深信不疑。

迪巴拉的体能训练模式经历了显著更新，如今他每天都会参与结合Reformer设备进行的普拉提锻炼，这项活动甚至在家中与妻子共同完成。这一变化使得迪巴拉能够在减轻体重的同时，或是在调整后的弹性阻力中锻炼身体。在之前，迪巴拉会与专业私人理疗师以及体能教练团队进行额外的训练。然而，皮拉蒂强调了在特里戈里亚训练过程中的集中管理，确保所有训练活动都在教练团队的严格监督下进行。这样的安排有效防止了训练方法冲突引发的过度疲劳，并确保了全球定位系统（GPS）和疲劳数据监测的连贯性。

皮拉蒂的训练策略并非局限于单纯的力量提升，而是着重于肌肉的平衡与对身体感知的强化。通过采用特定的体位和动作练习，阿根廷运动员掌握了如何平均分散训练负荷。这一改变显著降低了他在过去赛季中频繁遭遇的小伤，确保了他能够无碍地完成整个赛季的备战，如今，他的努力成果已初见成效。