24直播网 10月10日讯 10月10日，24直播网报道，巴塞罗那队史著名中场球员伊涅斯塔正式转型教练，执掌海湾联教鞭。在《零点电台》的专访中，他分享了个人经历。谈及教练生涯，伊涅斯塔坦言，从球员到教练，对未来的掌控变得微乎其微，对项目走向的预知几乎为零。
10月10日，24直播网报道，巴塞罗那足球俱乐部历史上著名的攻击型中场球员伊涅斯塔，现已成为一名教练，执掌海湾联队的教鞭。在近日接受《零点电台》的访谈中，伊涅斯塔分享了对多个议题的看法。
自从我踏入教练的行列，我的日常生活发生了显著的转变。从日常习惯到个人时间管理，每一个方面都经历了深刻的变革。我必须更加注重时间规划，以确保能够平衡工作与个人生活。此外，我学会了如何在高强度的工作环境中保持身心健康。我的饮食和锻炼习惯也发生了调整，以适应更为紧张的工作节奏。在比赛中，我需要迅速做出决策，这要求我在平时就培养出良好的判断力和冷静的头脑。与运动员的沟通也变得更加频繁和深入，这让我对人际交往有了更深的理解。总之，成为教练不仅改变了我的工作方式，也重塑了我的生活方式。
Since assuming the role of a coach, the degree of control over the future diminishes significantly, as it is impossible to predict the longevity of a project, whether it will last six months, a year, or even shorter. On a personal level, careful consideration is paramount, especially given our large family of five (with the eldest being 15, the second at 11, and three younger ones). Every decision must align with our family's unique circumstances, as our children are growing and pursuing their own aspirations and lives. At times, I find myself hesitant to indulge in long-term contemplation.
探讨何种元素激发了我投身教练生涯的激情
我投身其中的主要动力源于热情。此刻，我深感愉悦，乐于将个人过往的宝贵经验分享给年轻球员。这不仅仅涉及战术体系或球场上的具体位置，更在于如何在半场休息或比赛结束后等关键时刻，有效地调控和掌控自己的情绪。这些，都是我们球员在职业生涯中积累的、无法在教练手册或课本中找到的珍贵财富。
我对这个议题始终怀有深深的敬意，鉴于有些人未能成功摆脱那片漆黑的深渊。在那时，我决定寻求心理健康专家的咨询，并非因为我确信自己患有抑郁症，而是出于一种强烈的生存欲望。我当时的感受是濒临崩溃，四周一片漆黑，仿佛无路可寻，那是一种纯粹的求援。所幸，经历这次应对与康复之旅，我变得更加坚不可摧，我对最终克服困境感到由衷的欣慰。
我从未有意将其公之于众以达成特定目标。我仅仅将其视为人生旅途和职业生涯中一段真实的记忆，以平和的心态叙述，就如同分享我获得的奖牌一般。然而，令我深感欣慰的是，众多身处困境的人们在听闻我的故事后，纷纷表示这让他们意识到自己并非孤立无援，并鼓起勇气迈出了寻求心理支持的关键一步。对于那些挣扎在黑暗中的人们来说，他们最需要的往往是倾听的耳朵，以及了解到“原来其他人也曾经历并成功克服了这一切”的信念。