当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:28:49

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

斯克雷亚 米兰达北方U20 谢佩联 圣米格利托体育后备队 圣克鲁斯U20 吉胡埃洛 托尔西 梅洛阿根廷后备队 圣马丁足球俱乐部 马卡拉 西埃塞克斯 希望国际U20 爱尔兰 克莱 特赖安格尔 剑桥联 贾德兰德卡尼U19 佩尼斯科拉室內足球队 基辅 3B体育AM女足 维特斯 皇家奥维耶多 尼日女联 弗拉克特 张家界 欧女锦U18B级罗马尼亚女篮U18vs阿塞拜疆女篮U18在线观看 莫桑冠太陽海岸vs贝拉铁路在线观看 波兰丁比得哥什东夏电器vs卡利什在线观看 最新2026咪咕直播在线观看-欧冠直播在线观看 足球友谊赛奥特林查姆vs曼联U21在线观看 芬乙附普尤vs普拉尼在线观看 波德戈里察未来vs彼得罗瓦茨直播 最新2026jrs直播(无插件)直播免费观看-中冠直播免费观看 沙由别尔哥罗德vs斯巴达坦波夫直播 方斯亚vs苏克大学直播 最新2026nba免费直播免费观看-袋鼠直播免费观看 科威甲科海坦vs致雅兹拉在线观看 法国VS瑞典小红书在线观看 体育联合会vs哥查瓜直播 赫拉尼斯vs维霍维纳直播 恒大足校U15vs鹤壁鹤腾U15直播 2026卫星直播app免费观看-CBA直播免费观看 2026▲极速体育直播在线免费观看-英超直播在线免费观看 芝加哥红星女足vs天使城女足直播 拉斯永恒vs布赖代合作直播 爱足总杯道格拉斯霍尔vs卡斯特巴在线观看 布隆迪杯鲁金杰FCvs洛基城尼安萨在线观看 卡洛斯卡萨雷斯农业后备队vsCA坦波利后备队直播 乌克兰杯新罗兹迪尔vs阿格罗泰赫蒂什基夫卡在线观看 阿尔玛兹安泰青年队vs莫斯科罗迪纳青年队直播